每天加班加点的工作，使得现在的年轻人的身体远远的落在了老年人的身后，也正是因为如此，年轻人为了将自己的亚健康身体改变一下，所以在闲暇时光会去到一些养生会所中进行spa或者是足浴。那么对于这两个养生项目来说，spa足浴什么服务项目更加的受到大众的喜爱呢?

　　从总体上来看。两个服务的消费群体都是比较多的。因为两个服务项目负责的养生是不同的。比如说spa养生项目，是通过沐浴，敷膜，修复，按摩，以及运动的形式来达到全身心的一个放松。使得消费者的身体在各个方面都能够得到一个调整，从而达到一个健康美容的功效，一般来说做spa的，主要都是以女士消费者为主。而足浴则是通过泡脚的形式来促进血液循环，达到脚部经络的改善，最终促进人体的健康。

　　在进行足浴的时候就是通过温水的作用，之后，可以在水中放上一些精油或者是花瓣，通过这些精油或者是花瓣，来增强心脑血管的疾病的改善以及睡眠的改善。足浴不仅可以调整血压，还可以改善血液循环，消除疲劳，改善睡眠，当然也可以达到养生美容以及增加抵抗力的效果。

　　在选择足浴的时候可以选择足浴盆也可以选择足浴椅，足浴沙发等等。不管是使用什么样的器具来进行足浴，最终达到的效果都是非常理想的。当然在进行足浴的时候一定要控制好水温。双脚放进水中的时候，水的温度是37度，然后。随着双脚慢慢的适应了温度以后。水温就会升到42度。这个时候我们就要控制好水温，不能让水温继续上升，足浴的时间要控制在30分钟到40分钟之间，时间太短没有效果，时间太长，身体也吃不消。

　　通过以上的介绍，我们就可以看出来，spa和足浴之间的区别与共通之处。所以对于消费者来说，是选择做spa服务还是做足疗服务，都是在于想要达到的一个效果。当然选择spa足浴什么服务的消费者更加的多?这个是没有一个具体的数据分析的。