spa养生项目刚刚兴起的时候，对于很多的人来说都不知道spa是什么意思。即使是有一些人看到过spa会所，或者是听说过spa会所，但是这些人群也都是对spa有一个似懂非懂的了解，对于里面具体是做什么的，有哪些项目都不是很清楚。随着生活方式的不断的改变，如今很多的人对spa已经不再陌生了，而且spa保健也慢慢的出现在了大街小巷上。人们也愿意利用闲暇的时间做一个保养。那么在做spa保健的时候都有哪些注意事项呢?是由哪些人群不能够去做spa项目的呢?今天就来一一的为大家说一下。

　　首先来说在做spa保健的时候，很多人对做spa都是有一个大概的概念，但是对于具体的来说还不是很明确。比如说有一些人就是不能够去做spa保健的，这些人群包括患有糖尿病的，患有低血糖的，对光以及热都皮肤比较敏感的。血压控制不好的。头脑意识不清楚的。甚至是平衡能力失调的，像这些人都是不能够去做spa项目的。因为在做spa项目的时候，会利用到强光或者是强热的效应，如果是对于以上这些人群来说，在做spa的时候，身体是很容易出现问题的。

　　而且在做spa保健的时候，并不是说做的时间越长越好，一般都控制在1~2个小时之内就可以了，如果时间太长，对身体也是有伤害的，而且在做spa的时候频率也不能够太高，保证一周一次就可以了。另外在做spa保健的时候也是有一些需要了解的，比如说皮肤比较敏感的人来说，在做spa的时候做完以后，身体会出现有红疹或者是瘙痒的感觉。而且还有的人在做完spa以后，会出现全身没有力气，身体非常疲倦的这种感觉。

　　其实这些都是一个正常的反应，大家是不需要担心的，因为对于初次做spa保健的人来说，或者是皮肤有一些敏感的人来说，在做spa保健的时候都会对光和热有一些排斥，但是这些排斥经过长时间的休息以后就可以恢复正常了，所以大家是不需要担心的，另外在选择spa保健会所的时候，大家一定要选择正规的专业的spa保健会所，这样才能保证spa会所内部的环境是干净整洁的，不会出现一些传染性或者感染性的问题。